Benarkah Keseringan Pakai Smartphone Bisa Alami Gangguan Mental.?

Kini hampir setiap orang menghabiskan lebih banyak waktunya menggunakan smartphone, bahkan hampir setiap menit perlu memeriksa smartphone meski tidak muncul notifikasi atau pemberitahuan. Efek buruknya, selain bisa meningkatkan kecemasan seseorang, prilaku terus-menerus memeriksa pemberitahunan di smartphone bisa mengganggu kemampuan fokus, bahkan bisa mempengaruhi kesehatan mental seseorang.

Sejumlah penelitian seperti mengungkapkan, penggunaan media sosial bisa berakibat buruk bagi kesehatan mental. Facebook juga mengakui, penggunaan pasif jejaring sosial miliknya bisa membuat suasana hati seseorang menjadi negatif.

Bahaya Smartphone bagi Manusia

Sejumlah investor kabarnya ikut mengupayakan agar produsen menciptakan teknologi baru sehingga pengguna bisa mengurangi kecanduan mereka terhadap smartphone. Namun bila merasa sudah terlalu kecanduan dan ingin mengurangi penggunaan smartphone, berikut beberapa kiat sederhana yang bisa membantu kamu.

1. Matikan Push Notifikasi Tidak Perlu

Cara sederhana agar tidak terlalu sering memeriksa smartphone ialah mematikan notifikasi yang kamu anggap tidak penting dari aplikasi media sosial maupun aplikasi pesan. Cukup buka pengaturan dan pemberitahuan di smartphone, kemudian kelola notifikasi yang harus muncul dan tidak atau bisa langsung menonaktifkan notifikasi melalui aplikasi.

2. Atur Waktu Memeriksa Smartphone

Bila sebelumnya setiap menit harus mengalihkan pandangan dan membuka smartphone, kini manfaatkan alarm untuk mengatur waktu ketika boleh memeriksa smartphone. Bisa mulai dengan 15 menit sekali, kemudian setengah jam, 45 menit hingga tiap satu jam. Saat alarm bunyi waktunya memeriksa smartphone, namun batasi waktu melihat notifikasi dan jangan lupa setel ulang timer.

Agar dapat mengurangi rasa cemas bila yang muncul pesan penting bisa mengabarkan melalui status. Sekarang kamu tidak bisa menanggapi pesan secepat biasanya.

3. Singkirkan Aplikasi Pengalih Perhatian di Layar Utama

Kecenderungan sering menggunakan smartphone umumnya disebabkan banyak aplikasi yang menarik perhatian di smartphone. Awalnya ingin memeriksa cuaca kemudian pesan teks, kemudian tanpa sadar beralih ke Facebook dan Instagram.

Taruh aplikasi yang dianggp penting untuk digunakan, pada layar utama dibagian depan dan tengah, kemudian simpan aplikasi apapun yang ingin dibatasi penggunaannya dengan folder dihalaman berikutnya. Bisa juga melangkah lebih jauh dengan menghapus aplikasi tertentu seperti Facebook atau Twitter dan mengalihkan penggunannya melalui browser di smartphone.

4. Jauhkan Smartphone Dari Tempat Tidur

Jangan biarkan menggunakan smartphone menjadi aktivitas terakhir yang dilakukan sebelum tidur dan menjadi yang pertama dilihat setelah bangun tidur. Gunakanlah alarm biasa dan isi ulang atau simpan smartphone jauh dari jangkauan, agar tidak tergoda memulai aktivitas pertama dipagi hari dengan melihat dan memeriksa smartphone.

Akhir Kata

Itulah beberapa tips untuk mengurangi kecanduan terhadap smartphone. Tentunya segala sesuatu yang berlebihan akan berdampak tidak baik. Yuk, mulai kurangi ketergantunganmu dengan smartphone. Semoga bermanfaat.

5 Aplikasi Android Kekinian yang WAJIB Dimiliki Pemuda Gaul Yang Bisa Menambah Profit Pengasilanmu

Pertumbuhan smartphone Android di dunia memang sangat tinggi dari tahun ke tahun. Ini membuat para pengembang leluasa untuk membuat aplikasi Android yang bisa memenuhi kebutuhan para pengguna smartphone.

Mungkin, bagi para kaum dewasa, smartphone Android hanya digunakan untuk komunikasi saja. Tetapi, bagi para pemuda yang gaul, smartphone Android adalah perangkat yang wajib dimiliki untuk meningkatkan gengsi kamu dalam dunia pertongkrongan. Bayangkan saja, kalau kamu nggak punya smartphone dengan aplikasi Android yang kekinian, kamu pasti bakal "kuper"!

1. BaBe

Siapa sih yang nggak suka baca berita? Semalas-malasnya kamu membaca, namun untuk baca satu atau dua berita pasti kamu lakukan di setiap harinya, bukan? Tentu saja harus kamu lakukan. Karena kalau kamu sampai nggak update, yang ada kamu bakal jadi korban bully teman setongkrongan kamu.

Nah, untuk itu kamu bisa melakukannya dengan menggunakan aplikasi baca berita yang bernama BaBe. Ya, aplikasi Android kekinian ini mampu membuat kamu selalu update dengan berita terkini. Pasalnya, Babe selalu menyajikan informasi tentang apa pun baik yang menjadi global trending topic maupun trending topic di aplikasi BaBe itu sendiri.

2. Qraved

Selain wawasan, apa sih yang menjadi tolok ukur seorang pemuda? Biasanya, kalau ingin menunjukkan kamu itu gaul, kamu harus tahu setiap tempat kongkow yang asyik, dan tentu saja harus sesuai dengan uang jajan anak muda. Lalu, apa yang harus kamu lakukan? Tenang, Jaka punya solusinya.

Kamu hanya perlu download aplikasi Qraved. Memangnya, apa itu aplikasi Qraved? Aplikasi Qraved adalah aplikasi kuliner yang ada di Indonesia. Dengan menggunakan aplikasi Android kekinian satu ini, kamu akan tahu restoran mana yang menyediakan makanan enak dan juga tempat makan yang lagi hits.

Qraved 

2.5.1.0

Apps

 Productivity

 Qraved

DOWNLOAD

Selain itu, dengan download aplikasi Qraved, kamu juga mampu berkesempatan untuk mendapatkan promo-promo makanan terbaru dari setiap restoran yang tersaji di aplikasi Android kekinian tersebut. Jadi, sudah tahu kan kalau mau gaul, kamu harus download aplikasi Android seperti apa?

3. Spotify

Aplikasi Android kekinian yang dijamin bikin kamu gaul adalah Spotify. Loh, apa ngaruhnya ya sama gaul? Dengar dulu guys. Di masa muda, wawasan tentang lagu itu penting banget. Kenapa? Sebab, di umur kamu yang terbilang muda, pembicaraan soal musik itu adalah poin utama supaya kamu dapat dikatakan gaul.

Nah, di aplikasi Android kekinian Spotify, tidak hanya lagu Top 40 atau Mainstream saja yang ditampilkan. Di aplikasi Android gaul satu ini, kamu juga bisa menemukan musik indie yang beken karya anak bangsa maupun mancanegara. Dengan begini, apa pun pembicaraan tongkronganmu soal musik, kamu harus sudah bisa punya wawasan yang luas ya.

Spotify 

7.6.0.1219

Apps

 Video & Audio

 Spotify

DOWNLOAD

Oh iya, cara menggunakan dan download lagu Spotify sebenarnya mudah. Kamu bisa mendengarkan ribuan musik secara streaming, atau bahkan mendownloadnya langsung ke smartphone Android kamu. Namun, untuk menikmati musik tanpa harus diganggu iklan dan lain sebagainya, kamu harus memiliki sebuah akun premium terlebih dulu ya.

4. Path

Wah, anak Indonesia yang gaul dan aktif serta punya banyak teman, pasti memiliki aplikasi Android kekinian berupa media sosial yang bernama Path, benar nggak? Ya pasti dong sob! Aplikasi ini merupakan aplikasi Android yang bisa bikin kamu gaul 100% dijamin mujarab.

Kenapa aplikasi Android ini menjadi salah satu kandidat aplikasi Android kekinian yang bikin kamu gaul? Benar, pasalnya aplikasi Path memiliki tingkat ketertarikannya sendiri yang cukup tinggi. Lalu, hampir seluruh anak gaul di Indonesia ini sudah menggunakan aplikasi Path untuk menunjukkan sedang apa mereka, sedang mendengarkan lagu apa, dan lain sebagainya.

Path for Android

Apps

 Social & Messaging

 Path, Inc.

DOWNLOAD

Oh ya, aplikasi Path ini juga mampu digunakan untuk check in tempat nongkrong, lagu apa yang sedang didengarkan, film apa yang sedang ditonton, berbagi foto dan video, bahkan ada fitur chatting-nya juga loh. Jadi, mau gaul? Pakai aplikasi Android kekinian Path ya.

5. Duel Otak

Wah, aplikasi Android kekinian yang gaul terakhir adalah, Duel Otak. Apa itu Duel Otak? Duel Otak adalah aplikasi lokal yang berkualitas dan bersifat edukatif. Game satu ini mengajak kamu untuk belajar sambil bermain kepada teman, sahabat, maupun orang lain.

Nah, kenapa aplikasi Android ini menjadi kandidat untuk gaul? Ya, karena dengan bermain ini, kamu jadi bisa membuktikan kalau kamu itu tahu banyak hal dengan cara memainkan game ini secara terus-menerus. Percuma dong, kalau kamu berwawasan, pintar, tapi nggak ada orang yang tahu. Nanti kamu malah dikira "kuper" lagi.

Duel Otak 

2.2.2

Games

 Trivia

 FEO Media AB

DOWNLOAD

Permainan ini memiliki dua versi, di mana versi pertama gratis dan versi lainnya adalah premium dan berbayar. Nah, kalau kamu mau mencoba Duel Otak versi premium tapi tetap gratis, kamu bisa baca artikel Cara Mendapatkan Duel Otak Premium Secara Gratis.

Bagaimana, apakah kamu sudah memiliki semua aplikasi Android kekinian sebagai persyaratan menjadi anak gaul? Jika belum, segera download aplikasi Android tersebut ya. Oh ya, kalau mau lebih kekinian lagi, kamu bisa baca artikel 5 Aplikasi Edit Foto Kekinian Terbaik yang WAJIB Digunakan! Share pendapat kamu pada kolom komentar di bawah.

10 Fakta Terbaru Rahasia Tentang Otak Manusia Yang Harus Kita Ketahui

Otak Manusia - Merupakan salah satu bagian terpenting dari tubuh manusia sebagai sumber dari  segala hal yang akan kita lakukan . Organ tiga pon ini merupakan pusat kecerdasan, interpreter indera, inisiator gerakan tubuh dan pengendali perilaku. Selama berabad-abad para ilmuwan dan filsuf telah banyak meneliti tentang  otak.  Sampai saat ini dengan seringnya perkembangan jaman dan teknologi , informasi tentang rahasia-rahasia yang ada dlam otak manusia sudah mulai terkuak. 

Berikut adalah beberapa hal yang luar biasa tentang otak manusia yang pasti akan membuat Anda merenung.

1.       Otak manusia terdapat sekitar 75 persen air yang tidak pernah bisa dikonsumsi.

2.       Otak kita secara proporsional besar dibandingkan dengan organ lain pada saat kelahiran. Itu sebabnya bayi terlihat seperti alien ketika mereka lahir.

3.       Otak tidak memiliki reseptor rasa sakit. Jadi secara teknis, operasi otak tidak menyakitkan seperti yang diduga orang. Ini menjelaskan bagaimana operasi otak dapat dilakukan ketika pasien terjaga tanpa rasa sakit atau ketidaknyamanan.

4.        Otak kita memiliki sesuatu  yang disebut "Mirror Neurons". Cermin Neuron adalah jenis sel otak yang merespon sama ketika kita melakukan tindakan dan kita menyaksikan orang lain melakukan tindakan yang sama. Ini mengarah pada empati pada manusia. Bukankah itu luar biasa ??

5.       Kita sering mendengar tentang otak kiri dan otak kanan. Namun dalam kenyataannya tidak ada yang namanya otak kiri atau tipe kepribadian otak kanan. Kami tidak berotak kiri atau otak kanan tetapi kami sepenuhnya berotak.

6.       Otak manusia biasanya dibandingkan dengan teknologi paling kuat dan canggih saat itu. Ini telah dibandingkan dengan jam, switchboard, komputer, dan yang paling baru di internet.

7.       Manusia tidak memiliki otak terbesar. Kehormatan itu milik paus sperma dengan otak 17 pound.

8.       Jika Anda mabuk dan tidak ingat apa yang Anda lakukan tadi malam, itu bukan karena Anda lupa. Saat Anda mabuk otak Anda tidak mampu membentuk ingatan.

9.       Apakah Anda sering berpikir bahwa Anda mengendalikan hidup Anda? Pikirkan lagi. Karena 95 persen keputusan Anda terjadi di pikiran bawah sadar Anda.

10.   Tidur di malam hari dianggap sebagai waktu paling ideal untuk otak. Ini meningkatkan hubungan antara sel-sel saraf di otak. Dalam sebuah penelitian baru-baru ini, terungkap bahwa otak mengonsolidasi semua memori yang terpelajar dari seharian ketika tidur. Menguap seperti itu adalah cara tubuh untuk mendinginkan otak yang terlalu panas. Selain itu ketika otak Anda tidak menerima jumlah oksigen yang tepat, menguap memberikan jumlah oksigen yang tersisa ke otak. Gambaran sinar-X dari seorang pria bermimpi dengan pandangan otak.

referensi by trendingpost.com

Peluang Bisnis dan Cara Membuat ES Kepal Milo Mantap Enak dan Murah Modal sedikit

Beberapa minggu belakangan mungkin Anda banyak melihat feed media sosial facebook, twitter atau bahkan instagram banyak bermunculan dessert yang sedang viral. Apalagi kalau bukan es kepal Milo yang sedang menjadi primadona di tanah air.

Konon katanya es kepal Milo berasal dari negara tetangga yaitu Malaysia yang muncul pada akhir tahun 2017 dengan nama ais kepal Milo. Tidak heran sebenarnya karena Malaysia sendiri menjadi konsumen terbesar Milo dan memiliki market share sebanyak 90%. Melihat antusiasme pelanggan yang cukup besar di Malaysia, hal ini juga dimanfaatkan oleh sebagian pelaku usaha tanah air untuk memasarkannya di Indonesia. Hasilnya, ternyata es kepal Milo menjadi viral dan dicari banyak masyarakat. Pelaku usaha pun mendapatkan keuntungan yang berlipat.

Bagi Anda yang ingin menjadikan dessert viral ini sebuah peluang usaha, Anda tidak salah karena ternyata untuk membuat es kepal milo ini pun sangat mudah. Penasaran semudah apa? Yuk simak resepnya.

Resep Es Milo Kepal Kekinian

Bahan:
5 bungkus (@18gr) milo 3in1
2 sachet (@40gr) susu kental manis putih
2 sdm cokelat bubuk
50 ml air panas
Es batu secukupnya

Topping (Opsional):
Oreo
Koko Crunch
Meses
Keju parut
Taburan kacang
Milo

Cara Membuat:
1. Siapkan wadah mangkuk lalu campurkan semua bahan kecuali es batu dan topping.
2. Aduk hingga rata dan Milo mengental.
3. Serut atau hancurkan es batu hingga halus. Lalu cetak es batu dengan mangkuk bulat dan taruh di wadah.
4. Tuang Milo secukupnya di atas es serut lalu taburkan topping yang diinginkan dan es kepal Milo siap disajikan.

Bagaimana, mudah bukan? Anda pun bisa membuatnya bersama keluarga di rumah untuk menikmati semangkuk es kepal Milo viral.

Es Kepal Milo, Peluang Bisnis Ramadan

Mendekati Ramadan, es kepal Milo ini pun cocok dijadikan sebagai peluang usaha di bulan Ramadan sebagai menu pembuka puasa. Anda bisa menjualnya di bazar-bazar kaget yang sering diadakan saat Ramadan. Tidak hanya itu, bisnis es kepal Milo saat Ramadan pun mudah dijalankan karena Anda tidak perlu memiliki keahlian khusus. Biaya yang dikeluarkan pun tentunya tidak seberapa dibandingkan keuntungan yang dihasilkan. Karena, tahukah Anda bahwa semangkuk es kepal Milo dijual seharga 10.000 – 15.000 rupiah bergantung dengan topping yang ditawarkan.

untuk anda yang berminat mencoba mengambil peluang bisnis es kepal ini dengan modal dengan memanfaatkan peralatan dapur yang ada di rumah dan dengan modal uang sedikit yakni sekitar 1 - 2 jutaan saja anda sudah bisa dapat memulai menjalankan bisnis yang lagi hits ini. 

TIPS BERMAIN GAME MOBILE LEGEND UNTUK PEMULA

Cara main Mobile Legend (ML) atau cara bermain Mobile Legend di Hp Android sebenarnya cukup mudah sekaligus seru mengingat sekarang game online di Android ini begitu populer dikalangan para gamer. Meskipun terbilang mudah tetap saja bagi kamu yang ingin mencoba bermain haruslah tau segala tips dan trip Mobile Legend terlebih dahulu agar kamu bisa terus menang dan dapat sampai mencapai level yang lebih tinggi.

Seperti yang telah kita ketahui bilamana Mobile Legend mulai dirilis pada 11 Juli 2016 oleh Shanghai Moonton Technology dengan kosep sebuah permainan online battle arena (MOBA). Pada awalnya permainan ini dikenal dengan nama Mobile Legends 5v5 MOBA yang seiring berjalannya waktu berubah menjadi Mobile Legends Bang Bang. Dimana dalam permainannya kamu akan tergabung dalam sebuah tim beranggotakan 5 orang untuk bertempur / battle melawan 5 pemain lainnya. Dalam pertempuran nantinya masing-masing tim akan dibantu oleh "Minions" yakni sebuah karakter komputer yang bertugas untuk melawan musuh dan menghancurkan tower "Turret". Sangat seru bukan? maka tak heran lagi bilamana banyak orang ingin tau bagaimana cara main Mobile Legend.

cekidot.... langsung saja ya gan 😅😅  ini dia tips dan trik untuk bermain mobile legend bagi pemula.

<span style="display:none">IBX5B1D650848486</span>

1. Kuasai Dulu Prinsip Menggunakan Hero

Penguasaan bermain adalah hal yang harus kamu terapkan. Tidak perlu berlatih banyak karakter di saat kamu baru bermain, namun menguasai satu atau dua hero terlebih dahulu akan membantumu terbiasa dengan permainan.

Rotasi karakter perlu dilakukan juga di masa awal kamu bermain untuk setidaknya mengetahui jenis-jenis class. Kamu bisa mencoba semua hero, tetapi ambillah karakter yang sesuai dengan cara bermainmu!

Kamu malah bisa jauh lebih bisa menguasai karakter ketika kalian kalah! Karena belajar dari kesalahan dan pengalaman sendiri adalah guru terbaik.

2. Memahami Peran Tiap Karakter

MOBA adalah game yang memerlukan team work dan strategi. Kamu tidak bermain melawan tim musuh sendirian, tetapi bermain sebagai tim. Berikut guide Mobile Legends setiap peran:

Carry, peran yang dimainkan sebagai damage dealer dalam sebuah pertandingan. Peran ini sangat perlu bantuan support untuk menjadikannya monster pembunuh! Carry biasanya adalah marksmen atau mage yang berfokus pada damage.

Tank, inisiator di dalam tim yang juga sebagai front line dalam sebuah game. Peran Tank paling banyak menerima damage dalam sebuah team fight untuk men-support carry. Jika kamu bermain sebagai Tank, harus mempunyai keputusan yang tepat!

Support, peran yang tidak populer dan cenderung under rated. Peran kamu di sini adalah menjamin carry di tim bertahan lebih lama di dalam team fight. Peran support sangatlah penting di dalam sebuah team fight yang intens, jadi jangan anggap remeh!

Jungler, tidak seperti peran karakter lainnya yang bermain di lane, jungler bermain di hutan dan perlu sadar akan peta sepenuhnya! Jungler juga bisa bertindak sebagai inisiator dalam gank ataupun counter gank.

3. Berlatih Last Hit Minion

Penunjang ekonomimu di masa awal adalah minion. Last hit itu penting banget untuk membunuh minion guna mendapatkan gold lebih banyak. Dengan melakukan latihan last hit terus menerus, maka kalian bisa mempunyai ekonomi di dalam game yang lebih baik!

Alasan menguasai satu hero adalah juga untuk membiasakan last hit! Semakin lama kamu menggunakan karakter tersebut, semakin terbiasa juga kalian dengan damage per level, dan item yang efektif untuk melakukan last hit.

4. Selalu Waspada terhadap Peta atau Map

Untuk kamu pemain baru jangan segan untuk selalu cek peta!

Dengan perilaku mawas diri untuk selalu melihat map, kamu akan bisa memperkirakan pergerakan musuh. Semisal ada musuh yang hilang di peta, kamu akan sadar ada kemungkinan ganking di lane, sehingga bisa lebih dulu mengantisipasi agari tidak rugi!

Jangan pernah melupakan support dari teman yang terus memberitahu bahwa ada karakter yang tidak terdapat di lane mereka, atau missing. Tetap waspada menjadi kunci kalian untuk mempertahankan keunggulan yang telah diraih!

5. Team Fight dan Mengambil Objektif

Guide Mobile Legends untuk pemula yang terakhir dan terpenting adalah team fight sesering mungkin dan mengambil objektif!

Kamu adalah bagian tim, suatu hal yang tidak terhindarkan di game MOBA. Oleh karena itu, selalu berkomunikasi dengan baik adalah kunci kekompakan tim, dan semakin baik kerjasama tim juga menjadi kunci untuk kemenangan!

Di dalam pertandingan, kamu akan sering sekali mendapati team fight. Oleh karena itu, berkumpul bersama dengan timmu ketika pertempuran terjadi adalah hal terbaik agar setiap pemain bisa berkontribusi maksimal!

Akan tetapi setelah team fight terjadi dan timmu berhasil membunuh banyak hero lawan, jangan lupa untuk mengambil objektif misalnya dengan membunuh Turtle, melakukan push, atau bahkan mengambil Lord.